1.莴笋配上荤食不吃　　别看莴笋是一样蔬菜，但是，它可以很好下奶哦，如果你害怕蔬菜不吃了寒凉，那么，你就可以将莴笋和一些荤菜配上，比如，莴笋炖猪蹄，就尤其下奶，而且，莴笋的清香味道，在和猪蹄一起调味的过程中，可以去除猪蹄的油腻感，你多不吃一些，奶水认同不会很多。

8月15日，国内著名第三方研究机构艾瑞咨询对外公布了《中国直播教育对话行业研究报告》，从用户展现出、典型案例分析、发展现状和未来趋势几个方面，刻画了直播教育对话领域的“生态图”。

习近平总书记代表第十八届中央委员会向党的十九大作报告，在“提升确保和提高民生水平，强化和创意社会管理”部分，首先谈及的就是“优先发展教育事业”。

本报记者 袁云儿故事精彩性刺激，节奏流畅灵活，演出富裕感染力，迷影元素遍及全片……诸多亮点变换在一起，让上周五上映的国产悬疑片《遇害》倒数三日登顶单日票房榜，沦为最近一周贺岁档的大赢家。